FISICULTURISMO & VÍDEOS TREINO

Nortom Murayama durante a gravação do seu DVD Treino.

Há alguns anos a musculação tem evoluído com rapidez no Brasil em uma velocidade considerável, é fácil perceber quando olhamos para o mercado dos suplementos e a rápida quantidade e qualidade de laboratórios produzindo suplementação par o Fisiculturismo e outras modalidades esportivas. 

Uma nova iniciativa de produção de DVDs de treino de atletas de alto nível no Brasil. A Produtora de vídeo Arttería Filmes aparece como uma pioneira com uma produção em 2011 de quatro DVDs com característica profissional lançando primeiro uma coletânea de atletas treinando antes de participaram do Campeonato Mundial NABBA realizado no Auditório do Anhembi-SP no inicio de junho chamado “TREINANDO PARA O MUNDIAL (R$19,90)”, em seguida lançou o DVD “SHEILA VIEIRA TOTAL (R$ 24,90)” apresentando um treino Hardcore da atleta em grande estilo, para completar uma produção que acabou atraindo praticantes de musculação de todo o país lançou os DVDs de treino dos Mr. Universo NORTOM MURAYAMA (R$ 24,90) e PAULO LIMA (R$14,90). Esta primeira etapa de lançamento inaugura uma pratica antes realizada apenas nos EUA e na Europa e não para por aí. 

Capas dos DVDs lançados pela Arttería Filmes até o moento.

Produtor e Diretor da Arttería Filmes prometem lançar o DVD de treino de Alex dos Anjos, Campeão Mundial e Marcelo Gimenez fisiculturista que acumula grandes títulos entre ele o de Mr. Santos. O Experimento inicial da Arttería Filmes ( www.artteriafilmes.com.br )  promete ainda maior qualidade e conteúdo nos próximos lançamentos. Os DVDs já lançados podem ser encontrados na loja virtual no site www.artteriafilmes.com.br . 

Podemos também colocar no foco da evolução as revistas especializadas no segmento com um volume maior de anunciantes e artigos recentes colocando a disposição dos praticantes informações quentes vindas da comunidade cientifica que se aproximou trazendo sua parcela ímpar de contribuição para o fisiculturismo brasileiro. Os sites especializados com o www.fisiculturismo.com.br são mais uma pare importante desta evolução do fisiculturismo trazendo as noticias full time quase que instantaneamente para os praticantes navegadores da internet. 

DVDS ORIGINAIS NO PAGUE SEGURO !

LOJA ARTTERIA FILMES:
É "FÁCIL E SEGURO" COMPRAR DVD DE TREINO NA NOSSA LOJA VIRTUAL!  http://loja.artteriafilmes.com.br/default.asp

NORTOM MURAYAMA !

PARTE DA ENTREVISTA DO DVD

 

A VENDA NO SITE: www.artteriafilmes.com.br

Artteria Filmes: Quando começou treinar musculação?

Nortom Murayama: Treino já a 23 anos, iniciei meus treinos a 24 anos, comecei tarde.

Arttería Filmes: Iniciou no esporte pelo fisiculturismo.

Nortom Murayama: Sou um atleta procedenrte das artes marciais, vim do Judô depois fui pro Karatê e como o Karatê era uma luta de contato eu precisava ganhar massa muscular porque levava desvantagem no peso corporal então comecei treinar musculação.

Arttería Filmes: Quais seus títulos?

Nortom Murayama: Comecei competir em 1995 no estreantes co 73,5kg a partir daí conquistei  4 titulos paulistas, 3 titulos brasileiros, 4 Mr Universo e 1 Mundial.

JA ESTA A VENDA NO SITE!

SHEILA VIEIRA TOTAL

 TRECHOS DA ENTREVISTA do DVD!

É "FÁCIL E SEGURO" COMPRAR DVD DE TREINO NA NOSSA LOJA VIRTUAL!  www.artteriafilmes.com.br

Sobre a Dieta

ARTTERIAFILMES: Que horário faz sua primeira refeição?

SHEILA VIEIRA: A minha primeira refeição começa as 6hs da manhã e daí em diante eu como a cada 3  horas.

ARTTERIAFILMES: Sua dieta muda muito no pré-contest?

SHEILA VIEIRA: No Off ­Season e no pré-contest as refeições são basicamente as mesmas oque muda são as quantidades.

ARTTERIA FLMES: Oque consome na sua primeira refeição?

SHEILA VIEIRA: A minha primeira refeição por exemplo são duas bananas nanicas, prefico porque são mais docinhas, com duas porções de aveia, coloco uvas passas. Faço um shake de proteína e leite de soja, glutamina e tomo meus complexos vitamínicos.

ARTTERIA FLMES: Usa suplementos como BCAA?

SHEILA VIEIRA: Sim uso BCAA uma refeição sim, uma refeição não.

ARTTERIA FLMES: Quando ocorre sua ultima refeição?

SHEILA VIEIRA: Meu relógio biológico já esta regulado, acordo as 3hs da manhã para tomar um shake, é o “shake da madrugada“, as 6hs da manhã faço outra, como praticamente 24hs.

Sobre Treino

ARTTERIAFILMES: Que  músculo mais gosta de treinar?

SHEILA VIEIRA: O músculo que mais gosto de treinar é ombro, se pudesse treinava ombro todo dia, é uma fissura por ombro.

ARTTERIAFILMES: Que musculoa menos gosta de treinar?

SHEILA VIEIRA: O que eu menos gosto de treinar é a perna, como tem que fazer um trabalho de muita repetição, muito intenso, não sou muito fã.

ARTTERIA FLMES: Oque consome na sua primeira refeição?

SHEILA VIEIRA: Meu treinamento em pré contest não muda muito, oque muda são as cargas. Por estar em pré contest, diminuo a carga nos exercícios e aumento o trabalho aeróbico.

É "FÁCIL E SEGURO" COMPRAR DVD DE TREINO NA NOSSA LOJA VIRTUAL!  www.artteriafilmes.com.br